Smittsomme sykdommer og gode smitteforebyggende vaner

Høsten er her med sine vakre farger og infeksjonssykdommer. Alle infeksjoner øker i vinterhalvåret. Vi ønsker å minne alle om gode vaner som forhindrer smittespredning. Samtidig vil vi informere om økende tilfeller av noen uvalgte smittsomme sykdommer folkehelseinstituttet har meldt om i år.   

I landet generelt ses økende tilfeller av to bakterier som kan gi hoste. Bordetella pertussis som gir kikhoste og Mykoplasmapneumoniae som kan gi lungebetennelse.  

Mykoplasma
Mykoplasma-infeksjon gir oftest forkjølelsessymptomer og hoste. Alle kan bli smittet, men forekomsten har vært høyest hos skolebarn mellom 5 og 14 år. Hosten kan vare lenge. Hos de fleste går symptomene over av seg selv. 3-10 prosent får lungebetennelse. Symptomer på lungebetennelse kan være luftveissymptomer i kombinasjon med nedsatt allmenntilstand, høy feber eller tungpust. Antibiotika er aktuelt dersom infeksjonen gir lungebetennelse. Det finnes ikke vaksine mot mykoplasma.  

Kikhoste
Kikhoste er forårsaket av bakterien Bordetella pertussis. Kikhoste er farligst forspedbarn under 1 år, men forekommer hos alle aldersgrupper og kan forårsake en langvarig plagsom hoste. Kikhoste ligner på andre forkjølelser første uken, før den kraftige hosten starter. Behandling er som regel antibiotika, dersom det ikke har gått over tre uker siden man ble syk.  

Vaksine
Det finnes vaksine mot kikhoste. Denne inngår i barnevaksinasjonsprogrammet der siste dose gis i 15-årsalderen. Etter dette anbefales alle å ta en oppfriskningsdose hvert 10. år i hele sin voksne alder. Vaksinen dekker også andre sykdommer (difteri, stivkrampe og polio). Du kan sjekke din vaksinasjonsstatus på www.helsenorge.no. Er det mer enn 10 år siden du har tatt denne, kan oppfriskingsdose fås hos din fastlege eller via kommunens drop-in vaksinasjonstilbud.  

I tillegg ser vi økende tilfeller av koronavirus, og vi forventer som vanlig at influensasesongen nærmer seg en økning av influensavirus i løpet av høsten. 

Vaksinasjonstilbud
For mer informasjon om kommunens drop-in vaksinasjonstilbud, se Nittedal - Informasjon om vaksinetilbudet i Nittedal kommune. 

Forebygging
For å unngå å bli smittet med disse og andre smittsomme sykdommer minner vi om følgende vaner som forebygger smitte: 

• Papirlommetørkle foran munn og nese beskytter andre når du hoster eller nyser. Kast lommetørkleet etter bruk. Vask så hendene. 
• Bruk albukroken når du må hoste eller nyse og ikke har papirlommetørkle tilgjengelig. 
• Vask hendene ofte og grundig, spesielt når du har vært ute blant folk samt før måltider. 
• Hånddesinfeksjon med alkoholholdige midler er et godt alternativ når håndvask ikke er mulig, for eksempel på reise. 

For alle smittsomme sykdommer er det en god hovedregel å kontakte lege dersom du er bekymret for din eller ditt barns helse. Terskelen bør være lavere jo yngre barnet ditt er.